Sezon tuż, tuż.. co u nas słychać?

W miniony poniedziałek 29 lipca nasza drużyna wznowiła treningi. Wcześniej każdy trenował indywidualnie biegając i wykonując ćwiczenia stabilizacyjne oraz wzmacniające urozmaicając je jazdą na rowerze, pływaniem, a niektórzy nawet bieganiem na piasku przy szumie morza co nie jest tak prostym zadaniem jak mogłoby się wydawać. Do tego dochodziły "niedzielne gierki", które nadal będą się odbywać jeszcze przez 2 najbliższe niedziele. 

Nikt nie próżnował, a teraz już trenujemy razem, w dobrej ilości frekwencyjnej i w doskonałych nastrojach. Wszyscy odpoczęli, a teraz czeka nas ciężka praca! Trenujemy trzy razy w tygodniu: poniedziałek, środa, piątek o godzinie 18:00, aż do 9.08 później przejdziemy na cykl 2 treningów ruchomych, więc na ten czas nie możemy podać kiedy będą się odbywać.

Wciąż czekamy na oficjalny terminarz, gdyż podany wcześniej będzie zawierał zmiany.

Nasza drużyna wystartuje także w Bytomskiej edycji Pucharu Polski, a rywala poznamy 09.08 na spotkaniu przedsezonowym przedstawicieli klubów podokręgu Bytom.

Wczoraj krótko po treningu przybliżone zostały zmiany w przepisach przez naszego kapitana i trenera. Poniżej link w którym jeszcze raz dokładnie będziemy mogli prześledzić zmiany w przepisach.
https://www.youtube.com/watch?v=3_4fPmNr_BM

Sytuacja kadrowa zmieniła się nieznacznie, a mianowicie odszedł tylko jeden zawodnik. (Poświęcony temu zostanie inny artykuł).

Najbliższy trening odbędzie się jutro tj. piątek o godzinie 18:00. Wszystkich chętnych do dołączenia i zostania częścią rodziny Rodła Górnika serdecznie zapraszamy! Do Zobaczenia!